「WordPressでホームページを作りたいけど、PCが苦手で何から始めればいいのか分からない…」
「専門用語ばかりで頭がパンクしそう…」
「業者に頼んで失敗したから、今度は自分で作りたいけど不安…」
こんな悩みを抱えているあなたへ。
実はTatsu自身もかつて、パソコンが大の苦手でした。
柔道整復師として現場一筋だった私にとって、「サーバー」だの「ドメイン」だのという言葉は、まるで異国の言葉。業者に300万円を払ってホームページを作ってもらったものの、更新ひとつできず放置状態…。そんな苦い経験から、「もう誰にも頼らない。自分で作る」と決意してWordPressと向き合い始めたんです。
最初は本当に何もわからなくて、画面を見ているだけで頭痛がするほどでした。でも、ひとつひとつ丁寧に学んでいくうちに、「これって城づくりと同じだ」って気づいたんです。
土地を借りて、基礎を固めて、柱を立てて、内装を整えていく。この順番さえ間違えなければ、PC初心者でも絶対に自分だけのホームページという「城」は建てられます。
今回は、そんな私の失敗と成功の経験を全部詰め込んで、整体院やジムを運営するからだ職の方が、WordPress始め方で絶対に挫折しない完全ロードマップをお届けします。
専門用語は一切使いません。あなただけの「城」を一緒に建てていきましょう。
なぜ多くのからだ職がWordPressで挫折するのか
「WordPress 始め方」で検索すると、たくさんの解説記事が出てきますよね。でも、読んでみると専門用語だらけで、結局何から手をつければいいのか分からなくなる…。
実はこれ、記事を書いている人がWeb業界の人だからなんです。
挫折する3つの理由
- 専門用語が当たり前のように使われていて、初心者には理解できない
- 「簡単です」と書いてあるのに、実際にやってみると全然簡単じゃない
- 途中でつまずいた時に、どこに戻ればいいのか分からなくなる
Tatsu自身も何度も挫折しかけました。「サーバーとドメインの紐付け」という手順で、画面に表示されるエラーメッセージの意味が全く分からず、3日間も固まってしまったことがあります。
でもね、あなたは何も悪くないんです。ただ、説明する側が「からだ職の目線」を持っていないだけ。
「城づくり」で考えると全てがシンプルになる
WordPress構築を「城づくり」に例えると、驚くほど分かりやすくなります。
城づくりの4ステップ
- 土地を借りる（サーバー契約）
- 住所を決める（ドメイン取得）
- 基礎工事をする（WordPress設置）
- 内装を整える（テーマ・プラグイン設定）
この順番を守れば、PC初心者でも必ずゴールにたどり着けます。専門用語に惑わされず、「今、城づくりのどの段階にいるのか」を意識するだけで、迷わなくなるんです。
Tatsuの失敗談
最初、私はこの順番を理解せず、いきなり「テーマ」を探し始めてしまいました。土地も住所もないのに内装を選んでいたわけです。そりゃあ混乱しますよね（笑）。でも、城づくりの全体像が見えた瞬間、霧が晴れたように「次に何をすればいいか」が分かるようになりました。
挫折ポイントは3つだけ
Tatsuが何度も立ち止まったのは、この3つのポイントでした。
- サーバーとドメインの紐付け（住所と土地を結びつける作業）
- WordPressのインストール（基礎工事の開始ボタンを押す作業）
- テーマの初期設定（内装の基本デザインを決める作業）
でも大丈夫。これらは全て「ボタンをポチッと押すだけ」で完了する作業です。ただ、どのボタンを押せばいいのか分からないだけなんです。
これから、その「押すべきボタン」を全部お伝えしていきますね。
【ステップ1】土地を借りる|サーバー契約の本当の選び方
さあ、城づくりの第一歩です。まずは土地を借りるところから始めます。
WordPressの世界では、これを「サーバー契約」と呼びます。でも難しく考えないでください。土地を借りるだけです。
サーバー選びで押さえるべきポイント
- 月額1000円前後の費用で借りられる
- WordPress自動インストール機能がある
- 電話サポートがある（これ、めちゃくちゃ重要です）
Tatsuが使っているサーバーはこれ
私が実際に使っているのは「ConoHa WING」というサーバーです。正直に言うと、最初は「エックスサーバー」にしようと思っていました。でも、ConoHa WINGは画面が圧倒的に分かりやすいんです。
ConoHa WINGをおすすめする理由
- WordPressインストールが本当に簡単（ボタン3回で完了）
- ドメインが2つまで永久無料（住所がタダでもらえる）
- 電話サポートが親切（私も何度も助けられました）
- 表示速度が速い（患者さんがストレスなく見られる）
月額1000円ちょっとで、自分だけの城を建てる土地が借りられます。SNSに毎日時間を奪われることを考えたら、この投資は本当に安いと思いませんか？
契約の手順（5分で完了）
では実際に土地を借りてみましょう。画面を見ながら、ゆっくり進めてくださいね。
契約手順
- ConoHa WINGの公式サイトにアクセス
- 「今すぐお申し込み」ボタンをクリック
- メールアドレスとパスワードを入力（これがログイン情報になります）
- 料金プラン「ベーシック」を選択（これで十分です）
- 契約期間を選択（12ヶ月がコスパ良し）
- 個人情報を入力
- クレジットカード情報を入力して完了
ここでつまずいたTatsuの体験談
「初期ドメイン」という項目で15分悩みました。「初期って何？後から変えられないの？」って。結論、これは管理画面用の名前なので、適当な英数字でOKです。患者さんには一切見えません。こういう「どうでもいいところ」で悩む時間が一番もったいないんですよね。
【ステップ2】住所を決める|ドメイン取得と紐付け
土地を借りたら、次は住所を決めます。これがドメイン取得です。
「◯◯整体院.com」とか「△△ジム.jp」とか、あなたの城の住所になる部分ですね。
ドメイン名の決め方（超重要）
ここ、実はめちゃくちゃ重要です。一度決めたら基本的に変えられないので、慎重に選びましょう。
ドメイン名で絶対に守るべきルール
- 院名・ジム名を入れる（覚えてもらいやすい）
- シンプルで短くする（長いと打ち間違いされる）
- 日本語ドメインは避ける（不具合が多い）
- 「.com」「.jp」「.net」のどれかにする
Tatsuの場合は「liberase.com」にしました。シンプルで覚えやすく、名刺にも印刷しやすいですよね。
ConoHa WINGなら紐付けも自動
「サーバーとドメインの紐付け」って聞くと難しそうですが、ConoHa WINGなら自動でやってくれます。
ドメイン取得の手順
- ConoHa WING管理画面にログイン
- 「ドメイン」メニューをクリック
- 「ドメイン新規取得」を選択
- 希望のドメイン名を入力して検索
- 使えるドメインが表示されたら「カートに追加」
- 支払い手続きをして完了
これで土地と住所が結びつきました。もう半分以上来ましたよ！
【ステップ3】基礎工事をする|WordPress設置は3クリック
いよいよ基礎工事です。ここでWordPressを設置します。
実はこれ、ボタン3回押すだけで終わります。本当です。
WordPressかんたんセットアップ機能
ConoHa WINGには「WordPressかんたんセットアップ」という神機能があります。これを使えば、初心者が一番つまずく「インストール作業」が一瞬で終わります。
WordPress設置の手順
- ConoHa WING管理画面の「サイト管理」をクリック
- 「WordPress」→「新規インストール」を選択
- 以下を入力:
- サイト名:あなたの院名・ジム名
- ユーザー名:ログイン用（覚えやすいもの）
- パスワード:ログイン用（必ずメモ！）
- 「保存」ボタンをクリック
これだけ。たったこれだけで、あなたのWordPressサイトが完成します。
Tatsuが感動した瞬間
初めてWordPressの管理画面が表示された時、本気で泣きそうになりました。「俺にもできた…！」って。あの瞬間の感動は今でも忘れられません。あなたもきっと同じ気持ちになれますよ。
SSL設定も忘れずに（1クリック）
もうひとつ、SSL設定というのをやっておきましょう。これは「鍵付きの城門」をつけるイメージです。
「サイト管理」→「サイトセキュリティ」→「無料独自SSL」→「ON」にするだけ。これで患者さんが安心して見られるサイトになります。
【ステップ4】内装を整える|テーマとプラグインの選び方
基礎工事が終わったら、いよいよ内装です。ここでサイトのデザインや機能を整えていきます。
テーマは「城の外観」を決めるもの
WordPressの「テーマ」というのは、サイト全体のデザインテンプレートのことです。これを選ぶだけで、プロっぽい見た目になります。
からだ職におすすめのテーマ
- Lightning:完全無料で使いやすい。Tatsuも最初はこれでした
- SWELL:有料だけど操作性が抜群。ブログも書きやすい
- TCD:超美しいデザイン。Tatsuは今これを使っています
最初は無料の「Lightning」で十分です。慣れてきたら、有料テーマに乗り換えるのもアリ。
プラグインは「便利な道具」
プラグインは、城に便利な道具を追加するイメージです。例えば:
- お問い合わせフォーム
- 予約システム
- SEO対策ツール
- バックアップ機能
などなど。ただし、入れすぎは禁物です。道具が多すぎると城が重たくなります。
最初に入れるべきプラグイン5つ
- Contact Form 7:お問い合わせフォーム
- Yoast SEO:SEO対策
- BackWPup:バックアップ
- EWWW Image Optimizer:画像圧縮
- Broken Link Checker:リンク切れチェック
これだけあれば、まずは十分です。
初期設定でやるべきこと
テーマとプラグインを入れたら、最低限の初期設定をしましょう。
初期設定チェックリスト
- サイトタイトルとキャッチフレーズを設定
- パーマリンク設定を「投稿名」に変更
- プロフィールページを作成
- お問い合わせページを作成
- プライバシーポリシーページを作成
これで基本的な城の完成です！
WordPress運営で本当に大切なこと|城は建てて終わりじゃない
さて、城が完成したからといって、それで終わりではありません。
むしろ、ここからが本当のスタートです。
記事を書き続けることが最大の集客
Tatsuが年間1000〜2000万円の売上を達成できたのは、コツコツとブログを書き続けたからです。
月に2〜3記事でいいんです。患者さんの悩みに答える記事を、自分の言葉で書いていく。それだけで、GoogleがあなたのサイトをWeb資産として評価してくれます。
記事を書くメリット
- 検索エンジンから自動的に患者さんが来る
- SNSに依存しなくていい
- 寝ている間も集客してくれる
- 信頼が積み上がっていく
定期的なメンテナンスも忘れずに
城も定期的な手入れが必要です。WordPressも同じ。
- WordPressの更新（月1回）
- プラグインの更新（月1回）
- バックアップの確認（月1回）
これだけやっておけば、トラブルはほぼ起きません。
Tatsuの失敗談その2
最初、更新を半年くらいサボっていたら、ある日突然サイトが真っ白になりました…。焦りましたね。幸いバックアップがあったので復旧できましたが、あの時は本気で心臓が止まるかと思いました。みなさんは絶対に真似しないでくださいね（笑）。
数字を見ながら改善していく
Googleアナリティクスという無料ツールを使えば、どんな人があなたのサイトに来ているか分かります。
- どのページがよく見られているか
- どんなキーワードで来ているか
- お問い合わせまでの導線はスムーズか
こういうデータを見ながら、少しずつサイトを改善していく。これがまったり経営の本質です。
それでも不安なあなたへ|プロに任せるという選択肢
ここまで読んで、「やっぱり自分には無理かも…」と思った方もいるかもしれません。
大丈夫です。無理に自分でやる必要はありません。
Health Web Creationsという選択肢
実は、Tatsuが運営している「Health Web Creations」では、からだ職専門のホームページ制作を行っています。
Health Web Creationsの特徴
- からだ職の集客を知り尽くしたTatsuが直接制作
- WordPressで構築するから更新も簡単
- SEOに強い構造で最初から作る
- 制作後のサポートも充実
「自分で作る時間がない」「でも業者には頼みたくない」という方は、こういう選択肢もあります。
大切なのは「自分の城を持つ」こと
自分で作るにしても、誰かに頼むにしても、大切なのは「自分だけの城を持つ」ということです。
SNSという砂の上の家ではなく、しっかりとした土台の上に建つ城。それがWordPressというWeb資産なんです。
時間をかけて書いた記事は、あなたが寝ている間も、患者さんの悩みに答え続けてくれます。これが本当の「まったり経営」です。
まとめ|あなたにも絶対に城は建てられる
長い記事を最後まで読んでくださって、ありがとうございます。
「WordPress 始め方 整体院」で検索してこの記事にたどり着いたあなたは、もう答えの9割を手に入れています。
あとは、最初の一歩を踏み出すだけです。
今日からできること
- ConoHa WINGに申し込む（5分）
- ドメインを決める（10分）
- WordPressをインストールする（3分）
たった20分です。たった20分で、あなたの城づくりが始まります。
Tatsuもかつて、あなたと同じ場所に立っていました。PC音痴で、専門用語に怯えて、「自分には無理だ」と何度も諦めかけました。
でも、諦めずにコツコツと積み上げたおかげで、今はホームページからの集客だけで年間1000〜2000万円を達成できています。SNSに振り回されることなく、自分のペースで、まったりと経営できています。
あなたにも、絶対にできます。
焦らなくていい。ゆっくりでいい。一歩ずつ、自分だけの城を建てていきましょう。
そして、その城があなたの「安定した未来」を支えてくれる日が、必ず来ます。
応援しています。
